Bewegung, weil ein gutes Körpergefühl wichtig ist, sich auszupowern dazu gehört, Grenzen ausgelotet werden, Kraft und Fitness zu erhöhen, zu einer höheren Selbstzufriedenheit führen und ein bewusster Umgang den Unterschied macht.
Mögliche Partner: Fitnessstudios, Vereine, Jugendzentren, Gesundheitskassen u.a.
Der Kraftausdauerkurs ist ein Ganzkörperworkout, bei dem du nicht nur jede Menge Spaß hast, sondern auch ganz nebenbei deinen Körper trainierst. Durch das Kraftausdauertraining bringst du dich in Form und bist den täglichen Anforderungen an deinen Schul- und Freizeitalltag noch besser gewachsen.
Der Kraftausdauerkurs ist ein Ganzkörperworkout, bei dem du nicht nur jede Menge Spaß hast, sondern auch ganz nebenbei deinen Körper trainierst. Durch das Kraftausdauertraining bringst du dich in Form und bist den täglichen Anforderungen an deinen Schul- und Freizeitalltag noch besser gewachsen.
Was ist parkrun? parkrun ist eine Laufveranstaltung, die jeden Samstag um 9:00 Uhr stattfindet. Die Strecke ist 5 km lang. Die Zeit der Teilnehmer wird per App und Barcode-Scanner gemessen. Die Läufe sind kostenlos und werden von Freiwilligen durchgeführt – ganz nach dem Motto „von Teilnehmern für Teilnehmer“. Wir machen das nicht kommerziell, sondern auf…
Im Rahmen der Gesundheits-Kampagne JustGo! (just-go.info) laden Stadtschüler:innerat und Jugendförderung junge Braunschweiger:innen im Alter von 14-21 Jahren ein, per Rad von Braunschweig auf den Brocken zu fahren. Bei den Anmeldungen werden bevorzugt Schüler:innen berücksichtigt, die sich in und rund um Schule engagieren. Anmeldeschluss ist der 25. Juli.